目前日期文章:20120509 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

@材料準備:

水泥:沙:石=1:2:3 即可調成混凝土 

1

PIC_0295  

樸門協會 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

素食者因為不吃肉,所以身體所需的營養會少一部分,衛生局把"蛋豆魚肉"歸為一類,除了養雞鴨獲取蛋類之外,補充這類的營養就必須要倚靠豆類,而豆腐自然就成為了絕佳的營養品,下列說明製作豆腐的過程:

1. 材料準備

 本次製作5斤的豆,分別為黃豆3斤、黑豆2斤

 前一天下午豆子泡水,睡前換一次水,起床換一次水,中午~下午即可做豆腐
 水可泡多一點,因豆子會膨脹

樸門協會 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()